8 de agosto de 2016



¿Qué ha pasado?



¿Que he estado haciendo? ¿He dejado al blog? Dejen me contarles lo sucedido estas semanas;

Luego de seguir la dieta de la manzana por cinco días, me dio un atracón horrible. Comí maní con miel y sal, hamburguesas, papas chips, queso, aceitunas, torta de chocolate, etc.
Un asco total, gorda, fea y encima glotona.
Por lo que el domingo decidí hacer una dieta que era para esos casos particulares, ya que no pude vomitar nada.
Todos los lunes iba y me pesaba, la bascula ese lunes dio 57,800kg. Eso quería decir que había engordado 600 gramos. Empecé a aumentar mis ejercicios diarios y a comer menos y menos.
Traté de seguir una dieta de proteínas, no pude, por el simple echo de que era bastante comida.
Actualmente bajé de peso, me peso una vez de mañana y otra de noche, por lo que los pesos varían entre 53, 54 y casi nunca llega al 55. Por lo que más cerca de mi meta estoy, por lo que estoy contenta, luego subiré una entrada comentando que fue lo que comía esos días para ver si le ayuda a alguna, anoto todo en una libretita, y la llevo conmigo a todos lados.













3 comentarios:

  1. Hola princesa yo hoy comí como gordo me di un atracón después de seguir una dieta de cero azúcares no se qué hacer me siento mal por lo que he comido comí de todo lo que había en la nevera me arrepiento de todo lo que he comido me podrías dar un consejo para no tener esos atracones????

    ResponderEliminar
  2. Grupito:
    https://chat.whatsapp.com/I8Yih7ZjNrPCzkdTTtl02c

    ResponderEliminar